Cómo mostrar gratitud al universo - Co Manifesting

Aprender a mostrar gratitud al universo se trata de desaprender la mayoría de esos hábitos que te hacen infeliz. Las quejas, la ira, el miedo y la frustración son el resultado de ser desagradecido.

Estás viviendo mejor que la mayoría de los reyes de antaño. La tecnología que tienes hoy es asombrosa. La facilidad con la que puede comprar sus alimentos y vivir su vida con seguridad y comodidad es suficiente para estar agradecido durante los próximos 50 años.

Sin embargo, tendemos a centrarnos en las cosas equivocadas.

Tendemos a centrarnos en lo que está mal, lo que falta o lo que tenemos los demás.

La gratitud es la forma de alinear tus pensamientos con el universo.

La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad... le da sentido a nuestro pasado, trae paz para hoy y crea una visión para el mañana.

– Melodía Beattie

El poder de agradecer

El universo ama la gratitud. Esta es una idea sobre la que leí probablemente hace 20 años en uno de los primeros libros sobre la ley de la atracción que leí.

En ese momento no tenía mucho sentido, pero por alguna razón, la idea se mantuvo.

Desde entonces, he llegado a comprender mucho mejor esta idea y he visto de primera mano y experimentado cuán poderosa es realmente esta idea.

El universo NO quiere ni necesita tu gratitud porque te la exige o la necesita.

El universo ama la gratitud porque la energía de la gratitud es una energía que se alinea con la energía de creación y manifestación.

En el instante en que sientes verdadera y profundamente gratitud, cambias instantáneamente tu energía y te alineas con la ley de la atracción para estar verdaderamente abierto y receptivo para atraer lo que deseas.

Es sabio el que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que tiene.

– Epicteto

La gratitud es como una 'puerta'. Cuando te sientes agradecido abres la puerta y permites que todo lo que deseas entre en tu vida.

Cuando te sientes desagradecido por quejarte, quejarte, ser infeliz o estar enojado con la vida entonces cierras la puerta y todo lo que deseas queda fuera de tu experiencia de vida.

7 maneras de mostrar gratitud al universo

Si la gratitud es la forma de alinearte con todo lo que deseas, ¿puede usarse como una "herramienta" para manipular el universo y manifestar lo que deseas?

Hasta cierto punto puedes. Sin embargo, no es realmente manipulación porque la verdadera gratitud no se puede fingir.

Cuando empiezas a crear el hábito de mostrar gratitud al universo en tu vida diaria no puedes evitar manifestar todo lo que deseas.

Lo que piensas se expande. Si sus pensamientos están en lo que tiene y está agradecido por ello, obtendrá más de eso.

Realmente es el efecto bola de nieve en acción.

Aquí hay 7 formas de mostrar gratitud al universo:

1. Haz una lista, dilo, siéntelo

La gratitud como práctica diaria puede ser muy poderosa. He escrito extensamente sobre esto antes porque es una idea muy importante.

Ser agradecido significa que:

Te vuelves consciente de lo que SÍ tienes. Le prestas atención y reconoces cómo hace que tu vida sea grandiosa. Sientes el sentimiento y la sensación interna de esta gratitud que fluye de tu conciencia de ello. Expresas tu gratitud.

En cualquier momento dado, tienes mucho por lo que estar agradecido. Si estás leyendo esto en un teléfono y comiste más de una comida en las últimas 24 horas, entonces estás en el 5% superior de la población mundial.

Eres un privilegiado.

No lleva mucho tiempo elaborar una lista de cien cosas por las que estar agradecido.

Realmente no importa por lo que estés agradecido. Lo importante es la energía de la gratitud.

Tomarse el tiempo para practicar la gratitud es donde la mayoría de la gente falla. Dedicar tiempo todos los días a concentrarse en las cosas por las que está agradecido y permitirse conectarse verdaderamente con la gratitud es donde reside el verdadero poder.

También puedes hacer de la gratitud una forma de vida.

Enséñate a ti mismo a comenzar a notar y sentir gratitud a lo largo del día.

Verbalízalo en voz alta, en tu cabeza o escríbelo en tu diario. Encuentra formas de expresar tu gratitud porque al expresarla puedes sentirla.

2. Sé amable contigo mismo

Ser amable contigo mismo es una idea que ha llamado mucho la atención en los últimos años. La salud mental se ha convertido en un gran tema de conversación, y con razón.

Ser amable contigo mismo es importante desde el punto de vista de la salud mental, pero va mucho más allá.

Ser amable contigo mismo es una forma de mostrar gratitud al universo.

Eres un hijo del universo. Eres una creación Divina. Cuando eres amable contigo mismo, estás 'cuidando' de la descendencia del universo.

Demasiadas personas se castigan a sí mismas en la búsqueda de algún objetivo o algún ideal.

Piensa en ello de esta manera. Si alguien hace algo por ti, ¿cómo respondes con gratitud?

Además de agradecerles verbalmente, sientes la necesidad de devolverles su amabilidad. Sientes la necesidad de hacer algo bueno por ellos a cambio.

Si el universo es tu principal fuente de suministro que te da todo en tu vida, ¿no sientes ese impulso de responder de la misma manera?

Ser amable contigo mismo es una forma de mostrar gratitud al universo siendo indirectamente amable con Él.

Haz más de lo que te hace feliz. Alimenta tu mente y tu espíritu con cosas inspiradoras y edificantes. Cuida tu cuerpo. Descansa lo suficiente. Deja de castigarte en la búsqueda de metas o logros. Aprende a amarte incondicionalmente.

3. Sea amable con los demás

Es curioso cómo tendemos a encontrar más fácil ser amable con los demás que con nosotros mismos. Esto es especialmente cierto para los padres.

Tendemos a hacer más por los que amamos que por nosotros mismos. Esto es en realidad un gran error, pero estoy divagando.

Ser amable con los demás como una forma de mostrar gratitud al universo gira en torno a la idea de que todos somos uno.

En un nivel espiritual todos somos hermanos y hermanas. Todos venimos de la misma Fuente y debajo de la fachada de nuestras mentes y cuerpos físicos, todos somos seres espirituales.

Estamos todos juntos en esto.

Cuando reconoces la Divinidad en todos los que te rodean, la vida se vuelve mucho más fácil. No siempre es tan fácil, pero sin duda es una forma de vida que elevará tu conciencia.

El aprecio es una cosa maravillosa. Hace que lo que es excelente en los demás también nos pertenezca a nosotros.

– Voltaire

Ser amable con los demás muestra gratitud hacia el universo porque estás agradecido por todos en tu entorno inmediato y extendido.

Toda la vida gira en torno a las personas.

Estar agradecido por las personas que recogen tu basura o las personas que hacen tus películas o incluso las personas de la historia que allanaron el camino para tu estilo de vida actual.

Ser amable con los demás es una forma de estar agradecido por ellos. A veces solo se necesita una sonrisa o un oído atento para escuchar su historia.

Empiece a practicar el amor incondicional y dirija siempre con la mano generosa, sin importar a dónde vaya.

Comience a buscar formas de ayudar y apoyar a otros dondequiera que vaya. Pequeños actos de bondad al azar transformarán tu vida.

4. No te quejes, no expliques

La vida pasa por ti. En realidad, TODO es un regalo. En retrospectiva, todos podemos ver cómo algunas de nuestras peores experiencias y momentos más difíciles fueron en realidad nuestras mayores bendiciones.

El desafío es que mientras atravesamos estos momentos difíciles deseamos que se vayan, los maldecimos y nos preguntamos por qué el universo nos ha abandonado.

Con un enfoque más ilustrado de la vida, puedes comenzar a 'ver' que todo es un regalo y que el universo está organizando todo de una manera que te permitirá crecer y expandirte para convertirte en lo que realmente tienes que ser.

Sé agradecido por todos tus problemas. Sé agradecido por todas tus luchas. Sé agradecido por todas esas personas que presionan tus botones.

Hay las mismas cosas que necesita en su vida para crecer y expandirse. Maldecirlos es una forma de ser desagradecido.

Son regalos. El hecho de que todavía no puedas verlos como regalos no los hace más o menos valiosos.

Estar agradecido por tus problemas y luchas es una forma de mostrar gratitud al universo.

Te ayuda a dejar de sentirte enojado, triste o deprimido por tus problemas y te permite ver el regalo que tiene para ofrecer.

La ironía es que solo cuando empiezas a ver el tesoro escondido en tus problemas puedes empezar a superarlos.

Ten siempre presente que el universo siempre te da lo que le pides. Las formas y los medios a través de los cuales entrega sus "órdenes" casi nunca vienen de la manera que usted dicta.

Estar en paz con eso.

Sepa que mostrar gratitud al universo por todo lo que cree que está "mal" es una forma de dejar de lado sus propias demandas de cómo cree que deberían ser las cosas.

Hay una inteligencia mucho más grande que tú. Confía en ella siendo agradecido por esta emocionante aventura que se desarrolla a través de cada experiencia de tu vida.

Una advertencia que añadiré es que no querrás estar agradecido por los problemas en sí. Eso solo hará que se manifiesten más problemas.

Agradece las lecciones, la inspiración y la guía que te ofrecen tus problemas para impulsarte a un nivel superior de conciencia.

5. Reverencia por toda la creación

Somos los custodios de este planeta. No somos dueños de nada de eso, aunque el título de propiedad de su casa le haga pensar que sí.

En última instancia, no somos dueños de nada. Solo podemos disfrutarlo por un corto período de tiempo y cuando dejamos esta vida, lo dejamos todo atrás.

Esta es una forma muy poderosa de ver la vida. También te ayudará a ser más consciente de la creación como un todo y de cómo TODO está en orden Divino.

Tener reverencia por TODA la vida es una forma de estar agradecido con el universo porque nos proporciona todo lo que necesitamos para vivir una vida lujosa.

Al comer fruta, acuérdate del que plantó el árbol.

– Proverbio vietnamita

La comida que comemos, los autos que conducimos e incluso la ropa que usamos provienen de esta tierra.

Empieza a ver todo como algo que está vivo. No son solo las plantas y los animales vivos, sino que todo es energía.

Detener todas las formas de destrucción y negarse a participar en cualquier cosa que apoye la destrucción de nuestro mundo natural.

Haz tu parte para preservar y cuidar el mundo natural. Es una forma poderosa de mostrar gratitud al universo.

6. Sé todo lo que puedas ser

Es tu deber aprovechar al máximo tu vida. Llegaste a esta vida lleno hasta los topes de posibilidades.

Desafortunadamente, pronto 'aprendemos' acerca de nuestras limitaciones. Gran parte de nuestra educación gira en torno a lo que no podemos hacer.

La verdad es que absolutamente tienes inmensos dones. Buckminster Fuller dijo que todos nacemos genios pero que el proceso de crecer es lo que nos despoja de nuestro genio.

Convertirse en todo lo que puedes ser es una forma de mostrar gratitud al universo. Acaparar lo que tienes y mantenerlo encerrado dentro de ti no le hace ningún favor a nadie.

El Dr. Abraham Maslow habló sobre este concepto que llamó autorrealización. Es cuando una persona realiza su verdadero potencial en la vida.

Todo el mundo nace siendo un genio, pero el proceso de vivir les quita el genio.

-Buckminster Fuller

Muy pocas personas alcanzan este nivel de vida pero todos tenemos la posibilidad y la oportunidad.

Mira profundamente dentro de ti mismo y comienza a prestar atención a tus llamados internos. Deja de reprimir esas cosas que tu alma anhela.

Tu intuición conoce el camino. Solo confía.

7. Regala todo lo que tienes

No estoy sugiriendo que vayas y vendas todas tus pertenencias y las regales. Esa parábola en la Biblia es una de las más incomprendidas de todas.

Lo que significa dar todo lo que tienes no se refiere en absoluto a las posesiones materiales.

Regalar 'todo' se refiere a regalar tu amor, tu alegría, tu compasión. También se refiere a regalar sus dones y talentos únicos y compartirlos libre y abundantemente con todo el mundo.

En realidad, esto es lo ÚNICO que hacen todas las personas súper exitosas.

Comparten libremente todo lo que son. Por lo general, ponen esa energía en un producto o servicio, pero eso no siempre es necesario.

Regalar todo lo que tienes y todo lo que eres es una forma de mostrar gratitud al universo porque usar lo que tienes y regalarlo es el propósito mismo de la vida.

La vida no se trata de conseguir. La vida se trata de dar.

La vida no se trata de mí, se trata de nosotros.

Hasta que ya menos que entiendas esa ley del universo, siempre sufrirás algún tipo de carencia o limitación en tu vida.

No muestras ninguna gratitud al universo acumulando tus talentos y tus dones. No muestras ninguna gratitud al universo reteniendo tu amor, alegría o compasión.