Como Mostrar Gratidão ao Universo - Co Manifesting

Aprender a mostrar gratidão ao universo é desaprender a maioria dos hábitos que o deixam infeliz. Reclamar, raiva, medo e frustração são todos o resultado de ser ingrato.

Você está vivendo melhor do que a maioria dos reis de outrora. A tecnologia que você tem hoje é incrível. A facilidade com que você pode comprar sua comida e viver sua vida com segurança e conforto é suficiente para agradecer pelos próximos 50 anos.

No entanto, tendemos a nos concentrar nas coisas erradas.

Tendemos a nos concentrar no que está errado, no que está faltando ou no que os outros têm.

A gratidão é a maneira de alinhar seus pensamentos com o universo.

A gratidão transforma o que temos em suficiente e muito mais. Transforma negação em aceitação, caos em ordem, confusão em clareza... dá sentido ao nosso passado, traz paz para hoje e cria uma visão para o amanhã.

– Melodia Beattie

O poder do obrigado

O universo ama a gratidão. Esta é uma ideia que eu li provavelmente 20 anos atrás em um dos primeiros livros sobre a lei da atração que eu já li.

Na época não fazia muito sentido, mas por algum motivo, a ideia pegou.

Desde então, passei a entender muito melhor essa ideia e vi em primeira mão e experimentei o quão poderosa essa ideia realmente é.

O universo NÃO quer ou precisa de sua gratidão porque exige ou precisa de você.

O universo ama a gratidão porque a energia da gratidão é uma energia que se alinha com a energia da criação e manifestação.

No instante em que você sente verdadeira e profundamente gratidão, você instantaneamente muda sua energia e se alinha com a lei da atração para ser verdadeiramente aberto e receptivo para atrair o que deseja.

Ele é um homem sábio que não se aflige pelas coisas que não tem, mas se alegra com as que tem.

– Epicteto

A gratidão é como uma 'porta'. Quando você se sente grato, você abre a porta e permite que tudo o que você deseja entre em sua vida.

Quando você se sente ingrato por reclamar, reclamar, ser infeliz ou estar com raiva da vida, então você fecha a porta e tudo o que deseja fica fora da sua experiência de vida.

7 maneiras de mostrar gratidão ao universo

Se a gratidão é o caminho para se alinhar com tudo o que você deseja, então ela pode ser usada como uma 'ferramenta' para manipular o universo para manifestar o que você deseja?

Até certo ponto você pode. Não é realmente manipulação, porque a verdadeira gratidão não pode ser falsificada.

Quando você começa a criar o hábito de mostrar gratidão ao universo em sua vida diária, não pode deixar de manifestar tudo o que deseja.

O que você pensa se expande. Se seus pensamentos estão no que você tem e você é grato por isso, então você terá mais disso.

É realmente o efeito bola de neve em ação.

Aqui estão 7 maneiras de mostrar gratidão ao universo:

1. Liste, diga, sinta

A gratidão como prática diária pode ser muito poderosa. Já escrevi sobre isso antes porque é uma ideia muito importante.

Ser grato significa que:

Você se torna consciente do que você tem Você presta atenção a isso e reconhece como isso torna sua vida grande Você sente o sentimento e a sensação interior dessa gratidão que flui de sua consciência disso Você expressa sua gratidão

A qualquer momento você tem muito a agradecer. Se você está lendo isso em um telefone e fez mais de uma refeição nas últimas 24 horas, você está entre os 5% mais ricos da população mundial.

Você é privilegiado.

Não demora muito para chegar a uma lista de cem coisas pelas quais ser grato.

Realmente não importa pelo que você é grato. É a energia da gratidão que é importante.

Tirar um tempo para praticar a gratidão é onde a maioria das pessoas falha. Gastar tempo todos os dias para se concentrar nas coisas pelas quais você é grato e se permitir realmente se conectar com a gratidão é onde está o verdadeiro poder.

Você também pode fazer da gratidão um modo de vida.

Ensine-se a começar a perceber e sentir gratidão ao longo do dia.

Verbalize em voz alta, em sua cabeça ou escreva em seu diário. Encontre maneiras de expressar sua gratidão porque, ao expressá-la, você a sente.

2. Seja gentil consigo mesmo

Ser gentil consigo mesmo é uma ideia que tem recebido muita atenção nos últimos anos. A saúde mental tornou-se um grande ponto de discussão – e com razão.

Ser gentil consigo mesmo é importante do ponto de vista da saúde mental, mas vai muito além disso.

Ser gentil consigo mesmo é uma forma de mostrar gratidão ao universo.

Você é um filho do universo. Você é uma criação divina. Quando você é gentil consigo mesmo, você 'cuida' da prole do universo.

Muitas pessoas se punem na busca de algum objetivo ou ideal.

Pense nisso desta maneira. Se alguém faz algo por você, como você responde com gratidão?

Além de agradecer verbalmente, você sente o desejo de retribuir sua gentileza. Você sente a necessidade de fazer algo de bom para eles em troca.

Se o universo é sua fonte suprema de suprimento que lhe dá tudo em sua vida, você não sente vontade de responder na mesma moeda?

Ser gentil consigo mesmo é uma maneira de mostrar gratidão ao universo, indiretamente sendo gentil com ele.

Faça mais do que te faz feliz. Alimente sua mente e seu espírito com coisas inspiradoras e edificantes. Cuide de seu corpo. Descanse bastante. Pare de se punir na busca de objetivos ou conquistas. Aprenda a se amar incondicionalmente.

3. Seja gentil com os outros

É engraçado como tendemos a achar mais fácil ser gentis com os outros do que com nós mesmos. Isto é especialmente verdadeiro para os pais.

Tendemos a fazer mais por aqueles que amamos do que por nós mesmos. Este é realmente um grande erro, mas eu discordo.

Ser gentil com os outros como forma de mostrar gratidão ao universo gira em torno da ideia de que todos somos um.

Em um nível espiritual, somos todos irmãos e irmãs. Todos nós viemos da mesma Fonte e sob a fachada de nossas mentes e corpos físicos somos todos seres espirituais.

Nós estamos todos juntos nisso.

Quando você reconhece a Divindade em todos ao seu redor, a vida fica muito mais fácil. Nem sempre é tão fácil, mas é certamente um modo de vida que elevará sua consciência.

A apreciação é uma coisa maravilhosa. Faz com que o que é excelente nos outros também nos pertença.

– Voltaire

Ser gentil com os outros mostra gratidão ao universo porque você é grato a todos em seu ambiente imediato e estendido.

Toda a vida gira em torno das pessoas.

Ser grato pelas pessoas que recolhem seu lixo ou pelas pessoas que fazem seus filmes ou mesmo pelas pessoas da história que abriram o caminho para o seu estilo de vida atual.

Ser gentil com os outros é uma forma de ser grato por eles. Às vezes, basta um sorriso ou um ouvido ansioso para ouvir sua história.

Comece a praticar o amor incondicional e sempre lidere com a mão doadora – não importa onde você vá.

Comece a procurar maneiras de ajudar e apoiar outras pessoas onde quer que vá. Pequenos atos aleatórios de bondade transformarão sua vida.

4. Não reclame, não explique

A vida acontece para você. Na realidade, TUDO é um presente. Em retrospectiva, todos podemos ver como algumas de nossas piores experiências e momentos mais difíceis foram, na verdade, nossas maiores bênçãos.

O desafio é que, enquanto estamos passando por esses momentos difíceis, desejamos que eles se afastem, os amaldiçoamos e nos perguntamos por que o universo nos abandonou.

Com uma abordagem mais iluminada da vida, você pode começar a "ver" que tudo é uma dádiva e que o universo está organizando tudo de uma maneira que permitirá que você cresça e se expanda para se tornar o que realmente precisa ser.

Seja grato por todos os seus problemas Seja grato por todas as suas lutas Seja grato por todas aquelas pessoas que pressionam seus botões

Existem exatamente as coisas que você precisa em sua vida para crescer e se expandir. Amaldiçoá-los é uma forma de ser ingrato.

São presentes. Só porque você ainda não pode vê-los como presentes não os torna mais ou menos valiosos.

Ser grato por seus problemas e lutas é uma forma de mostrar gratidão ao universo.

Isso ajuda você a se livrar do sentimento de raiva, tristeza ou depressão com seus problemas e permite que você veja o presente que ele tem a oferecer.

A ironia é que somente quando você começa a ver o tesouro escondido em seus problemas você pode começar a superá-los.

Tenha sempre em mente que o universo sempre lhe dá o que você pede. As formas e os meios pelos quais ele entrega seus 'pedidos' quase nunca vêm da maneira que você dita.

Fique em paz com isso.

Saiba que mostrar gratidão ao universo por tudo o que você acha que é 'errado' é uma maneira de deixar de lado suas próprias exigências de como você acha que as coisas deveriam ser.

Existe uma inteligência muito maior do que você. Confie nisso sendo grato por esta emocionante aventura que está se desenrolando em todas as experiências de sua vida.

Uma ressalva que acrescentarei é que você não quer ser grato pelos problemas em si. Isso só fará com que mais problemas se manifestem.

Seja grato pelas lições, a inspiração e a orientação que seus problemas estão oferecendo para impulsioná-lo a um nível mais alto de consciência.

5. Reverência por toda a criação

Nós somos os guardiões deste planeta. Não podemos possuir nada disso – mesmo que a escritura de sua casa possa fazer você pensar que sim.

Em última análise, não possuímos nada. Nós só conseguimos apreciá-lo por um curto período de tempo e quando passamos desta vida, deixamos tudo para trás.

Esta é uma maneira muito poderosa de ver a vida. Também o ajudará a se tornar mais consciente da criação como um todo e de como TUDO está na ordem Divina.

Ter reverência por TODA a vida é uma forma de ser grato ao universo porque nos fornece tudo o que precisamos para viver uma vida pródiga.

Ao comer frutas, lembre-se daquele que plantou a árvore.

– Provérbio Vietnamita

A comida que comemos, os carros que dirigimos e até as roupas que vestimos vêm desta terra.

Comece a ver tudo como algo que está vivo. Não são apenas as plantas e animais vivos, mas tudo é energia.

Pare todas as formas de destruição e recuse-se a participar de qualquer coisa que apoie a destruição do nosso mundo natural.

Faça sua parte na preservação e cuidado do mundo natural. É uma maneira poderosa de mostrar gratidão ao universo.

6. Seja tudo o que você pode ser

É seu dever aproveitar ao máximo sua vida. Você veio para esta vida cheia de possibilidades.

Infelizmente, logo 'aprendemos' sobre nossas limitações. Grande parte da nossa educação gira em torno do que não podemos fazer.

A verdade é que você absolutamente tem imensos dons. Buckminster Fuller disse que todos nós nascemos gênios, mas que o processo de crescimento é o que nos despoja de nosso gênio.

Tornar-se tudo o que você pode ser é uma maneira de mostrar gratidão ao universo. Acumular o que você tem e mantê-lo trancado dentro de você não faz nenhum favor a ninguém.

Dr. Abraham Maslow falou sobre este conceito que ele chamou de auto-realização. É quando uma pessoa cumpre seu verdadeiro potencial na vida.

Todos nascem gênios, mas o processo de viver os desgênios.

– Buckminster Fuller

Muito poucas pessoas atingem este nível de vida, mas todos nós temos a possibilidade e a oportunidade.

Olhe profundamente dentro de si mesmo e comece a prestar atenção aos seus chamados internos. Pare de suprimir aquelas coisas pelas quais sua alma anseia.

Sua intuição sabe o caminho. Apenas confie.

7. Dê tudo o que você tem

Não estou sugerindo que você venda todos os seus pertences e os dê. Essa parábola na Bíblia é uma das mais incompreendidas de todas.

O que significa dar tudo o que você tem não se refere a bens materiais.

Dar "tudo" refere-se a dar seu amor, sua alegria, sua compaixão. Também se refere a doar seus dons e talentos únicos e compartilhá-los livre e abundantemente com todo o mundo.

Na realidade, esta é a ÚNICA coisa que todas as pessoas super bem sucedidas fazem.

Eles compartilham livremente tudo o que são. Eles geralmente colocam essa energia em um produto ou serviço, mas isso nem sempre é necessário.

Doar tudo o que você tem e tudo o que você é é uma maneira de mostrar gratidão ao universo, porque usar o que você tem e doá-lo é o próprio propósito da vida.

A vida não é sobre receber. A vida é sobre dar.

A vida não é sobre mim, é sobre nós.

Até e a menos que você entenda essa lei do universo, você sempre sofrerá de algum tipo de falta ou limitação em sua vida.

Você não demonstra nenhuma gratidão ao universo acumulando seus talentos e seus dons. Você não mostra nenhuma gratidão ao universo retendo seu amor, alegria ou compaixão.